BIOENERGETIK

Die Bioenergetik ist einerseits eine analytische Methode der ganzheitlichen und wertschätzenden Betrachtung von Körper und Körpersprache als Ausdruck Deiner Lebensweise. Andererseits hält die Bioenergetik eine Reihe von Körperübungen bereit, die Deine Haltungsmuster in Bewegung bringen können. So wird vorher festgehaltene Energie freigesetzt, die Dir neu zur Verfügung steht, um Dich persönlich zu erweitern.